Therapeutische und gesundheitsfördernde Leistungen

Ein Großteil unserer Kunden verlässt EPIDAURUS mit dem beruhigenden Gefühl, keine ernsthafte Erkrankung zu haben. Legen die Untersuchungs-Ergebnisse jedoch eine Umstellung Ihres Lebensstils nahe, so bieten wir Ihnen dafür umsetzbare Unterstützung an.

Die Kommunikation zwischen Patient und Therapeut ist die Grundvoraussetzung für die erfolgreiche Entwicklung eines auf Ihre Bedürfnisse individuell abgestimmten Konzeptes. Dieses gemeinsam mit Ihnen entwickelte Konzept bindet Ihren privaten und beruflichen Alltag mit ein und wird es Ihnen ermöglichen, aktiv auf einen günstigen Krankheitsverlauf hinzuwirken.

Sie können bei uns die therapeutischen und gesundheitsfördernden Leistungen einzeln als auch im Paket buchen.

 

Osteopathische Therapie (Dauer 1 Std.)

100,-€/Std.

Das Wort Osteopathie setz sich zusammen aus den griechischen Begriffen Osteon und Pathos. Osteon beudetet: Baustein der lebenden Materien. Zu diesen zählen Knochen, Weichteile, innere Organe, myofasciales Gewebe, Venen, Arterien etc. Pathos bedeutet: Starke Gefühlsäußerung, die der Erklärung nach Außen bedarf. 
Osteopathie beschreibt eine diagnostische und therapeutische Vorgehensweise. Der traditionelle Osteopath widmet sich also weniger dem Symptomen; er sucht vielmehr die Ursache der Beschwerden und das individuelle Gesundheitspotential im Patienten. Zudem führt er stets eine ausführliche manuelle Untersuchung bei gleichzeitig ganzheitlicher Erfassung durch. Der Körper wird dabei als funktionell-dynamisch vernetztes System und Teil eines dreifach differenzierten Menschen - Körper-Verstand-Seele - wahr genommen.

Die Behandlung ergibt sich aus einer eingehenden Befunderhebung, die sich bemüht, die Missverhältnisse in den Organsystemen aufzuspüren und der entweder gleichzeitig oder anschließenden Behandlung dieser Dysfunktionen. Bei dieser Behandlungsmethode benutzt der Therapeut zumeist seine Hände, um Blockaden im Körper zu lösen. So werden tief sitzende Strukturen des Körpers behandelt, die die Ursache für Erkrankungen sein können.

Shiatsu (Dauer 1 Std.)

          80,-€/Std.

Shiatsu ist eine aus Japan stammende ganzheitliche Behandlungsmethode, die ihre Wurzeln in der traditionellen japanischen Medizin hat. In Japan ist Shiatsu einer der populärsten Wege, um gesund und leistungsfähig zu bleiben.
Nach der Philosophie der traditionellen japanischen Medizin liegt allem Leben die Lebensenergie Ki zu Grunde. Diese Energie fließt durch Energiekanäle (Meridiane) in unserem Körper und versorgt die Organe und Körpersysteme. Wenn diese Energie frei fließen kann, so sind wir körperlich, geistig und emotional ausgeglichen und zufrieden.
Kommt es jedoch durch zuviel Stress oder andere Einflüsse zu Energieblockaden, so entsteht Unwohlsein und bei länger andauernder Störung auch Krankheit.
In der Shiatsu-Behandlung wird durch Druck entlang der Meridiane und speziell auf bestimmte Punkte der Energiefluss angeregt und harmonisiert. Dieser "Druck" in die Meridiane erfolgt mittels Fingern, Handflächen oder sogar der Ellbogen, Knie und Füße aber ohne Einsatz von sonstigen Hilfsmitteln.
Im Gegensatz zur Akupunktur oder zu anderen Akupressurtechniken werden aber nicht nur einzelne Punkte behandelt, sondern es wird immer der gesamte Meridianverlauf berücksichtigt.
Da Energiestörungen schon sehr früh erkannt werden können, lange bevor sie sich als "Krankheit" manifestieren, dient die Shiatsu-Behandlung in erster Linie der Erhaltung der Gesundheit. Sie ist aber auch wirksam, wenn schon eine Erkrankung vorliegt. Dabei unterstützt sie die Selbstheilungskräfte des Menschen, das Immunsystem des Körpers wird aktiviert und die inneren Organe in ihrer Gesamtheit positiv beeinflusst.

Ernährungsberatung

Preis auf Anfrage

Einen wesentlichen Einfluss auf unsere Gesundheit und damit auch auf unsere Leistungsfähigkeit hat unsere Ernährung.
Daher richtet sich eine  Ernährungsberatung sowohl an Kunden, die ihr Gewicht reduzieren möchten, als auch an diejenigen, die durch eine bewusste Ernährung ihrem Körper gesunde Energie zuführen oder besondere sportliche Leistungen vollbringen wollen.
Welche Ernährungsweise ist jedoch für Sie die Beste?
Um diese Entscheidungen zu treffen, wird zuerst eine  gründliche Analyse Ihrer Ernährungsgewohnheiten vorgenommen. Basierend auf den Ergebnissen wird gemeinsam mit Ihnen eine Strategie für die Umsetzung der Ernährungsumstellung entwickelt, die sich in ihren beruflichen und privaten Alltag integrieren lässt. Dabei werden Sie merken, dass gesunde Ernährung nicht zwangsläufig in Verbindung mit Verzicht und Heißhungerattacken stehen muss, sondern Spaß machen und zu mehr Wohlbefinden führen kann.
Damit die Ernährungsumstellung auch langfristig wesentlich zur körperlichen Leistungssteigerung und zum geistigen Durchhaltevermögen beiträgt, wird vor allen Dingen darauf geachtet, dass die Änderung des Essverhaltens langsam und schrittweise erfolgt.

Personal Training  

Preis auf Anfrage

Personal Training bietet Ihnen eine individuell auf Sie eingestellte, zeitlich und räumlich flexible und damit ökonomische Möglichkeit Ihre Gesundheit zu fördern und Erkrankungen vorzubeugen.
Ob Sie Ihre Ausdauer verbessern, den Rücken kräftigen, das Herz-Kreislauf-System trainieren oder das Gewicht reduzieren wollen, liegt an Ihnen.
Um ein maximales Ergebnis zu erzielen, achten wir darauf für Sie ein Training zu erstellen, dass Ihrer körperlichen Verfassung, Ihren persönlichen Zielen, Ihren realen Lebensumständen ganz und gar gerecht wird.

Ein umfassender Check-up zu Beginn zeigt Ihnen klar auf, wo Ihre Potentiale liegen, was Sie entlastet, besser werden lässt, schmerzfrei macht, leicht in Bewegung und an Ihr Ziel bringt. Der so genannte Schweinehund erlebt sein blaues Wunder, wenn Bewegung Spaß macht und Training als wohltuende Erfahrung erlebt wird, auf die man sich freut.